易游娱乐 健康看护进社区，科普暖阳照双井——北京专家健康科普促进会在大望社区举办公益活动，心情关注与急救妙技成亮点
深秋的北京透着凉意，但向阳区双井街谈大望社区的活动室里却暖意融融、掌声阵阵。近日，一场以“全民健康看护季，专家科普公益行”为主题的公益活动在这里温煦演出，为社区住户送来了一份塌实而慈爱的“健康礼包”。
活动由北京专家健康科普促进会支配，北京物联社区健康职业促进中心经办，并得回双井街谈企业职业科的合力鼓励。看成一家历久费力于健康科普宣传、公益调研等使命的非渔利性社会组织，北京专家健康科普促进会永久将眼神投向下层，这次将活动落地于社区，恰是但愿让健康学问“走出竹帛、走进家门”。 据了解北京专家健康科普促进会看成支配方，一直专注于健康科普执行的非渔利性社会组织，旨在将前沿、实用的健康学问，尤其是关乎生命安全的急救妙技，鼎新为社区住户垂手而得的本事。
“心”阳光，照亮晚年活命
“咱们不仅要关注形体的考验，更要给心情‘作念作念操’。”来自星辰体育的赵煜东教师一开场，就用亲切的言语眩惑了在场叔叔大姨们的防守。在“心情健康，乐享晚年”的主题共享中，赵教师莫得使用难懂的表面，而是皆集老年东谈主常见的孤独感、对健康的焦灼、与子女相处的困惑等现真话题，娓娓谈来。
他共享了几个浅易易行的心情调适“小妙招”：逐日朝晨的“感德三分钟”，记载三件让我方激动的小事；通过简陋的太极或散播，在绽开中开释压力；与老伙伴组建“聊天小组”，如期共享情态。赵教师还教唆宇宙进行了浅易的松开考研，现场住户闭上眼，随从开辟语松开肩颈、退换呼吸，敌对宁静而温馨。“正本情态不好不是‘作’，是需要防守的信号。赵老师讲得真的，易游娱乐听得懂、用得上！”一位姓王的大姨在活动后欷歔谈。
“救”在身边，看护家庭吉利
紧随自后的顺序，敌对从简陋转向要紧而实用。双井社区卫生职业中心的郭超医师带来了关乎生命的“硬核”学问——“家庭急救科普：CPR与海姆立克急救法”。
郭医师期骗东谈主体模子，一步步演示若何判断结实、呼唤救助、定位按压、进行有全心肺复苏。他终点强调了“黄金四分钟”的浩大性以及操作中的常见误区。“手臂要直，用形体的力量，按压深度约略5-6厘米……”住户们看得目不邪视，不少东谈主不自愿地随着比划。
{jz:field.toptypename/}在海姆立克急救法素质顺序，郭医师邀请了住户上台充任“被救者”，手把手素质若何从背后环抱、快速冲击腹部。针对独自一东谈主发生窒息的情况，他还讲明了若何期骗椅背进行自救。“这个太实用了！家里小孙子终点爱跑着吃东西，畴前总提心吊胆，刻下心里有点底了。”带着小簿子隆重记札记的李大爷说。
科普“活”起来，健康“驻”万家
整场活动穿插着有奖问答与实操体验，冲突了传统讲座的单向灌注，让科普信得过“活”了起来。住户们不仅听得入神，更在动手施行中掌捏了学问重点。
北京专家健康科普促进会有关负责东谈主暗示，本次活动是促进会“科普公益行”系列的一站，旨在反映“健康中国”政策，将专科的健康资源精确运送到社区下层。“咱们治服，每一个家庭多一份健康结实，多掌捏一项急救妙技，所有社会的健康防地就会愈加安逸。”
这次活动像一缕暖阳，照进了大望社区的三街六市。它传递的不仅是学问与妙技，更是一份对于生命关爱与社区共融的温煦。据悉，此类靠拢民生、体式遍及的健康科普活动还将在更多社区开展，让健康活命的种子在京城各处生根发芽。
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