在数字期间马上发展确当下，干眼症已不再是老年东谈主的“专属眼病”，而是悄然成为困扰我国国民健康的常见问题，尤其在年青群体中呈现爆发式增长态势。《中国干眼临床诊疗巨匠共鸣（2024年）》指出，我国干眼症的患病率约为21.0%—52.4%[]，意味着每100东谈主中就有超20东谈主受其困扰，发病率远轶群众领会，其中，年青东谈主占比攀升，成为干眼重灾地，亟须引起青睐。

干眼症又称眼干燥症，是一类多因素导致的眼表疾病，中枢病理是泪液的质、量及流体能源学相配引起的泪膜不屈稳或眼表微环境失衡，可伴有泪液浸透压升高以及眼表组织炎性响应、挫伤，临床常进展为眼部干涩、烧灼感、畏光、异物感、视物模糊和视疲惫等症状，严重时还可能影响目力健康。

此前，干眼症多被觉得是老年东谈主的高发疾病，因年事增长导致泪腺功能减退、泪液分泌减少，但频年来，20-39岁的年青东谈主逐渐成为患病主力，一项针对20-59岁办公室职工的参议显现，该群体干眼症发病率达40.3%，其中20-39岁东谈主群占比高达71.2%[]。

年青东谈主之是以成为干眼重灾地，与当代活命形势、环境因素及用眼俗例密切关联，且多种因素相互重叠，加速了干眼的发生：领先是电子屏幕的过度使用，智高手机、电脑、平板已成为年青东谈主责任、学习、文娱的必备器具，恒久专注屏幕时，东谈主体瞬目频率会从昔时的每分钟15—20次傍边骤降至5—10次，导致泪液散播不均匀，泪液挥发速度加速，泪膜镇静性着落，同期还会激励眼表炎症[]。其次是不良环境与活命俗例，年青东谈主恒久处于空调房内，环境湿度低于40%，远低于眼睛应许所需的50%—60%，会加速眼表水分流失；恒久佩带隐形眼镜或好意思瞳，会壅塞泪膜镇静性、冗忙瞬目，甚而挫伤睑板腺，导致脂质分泌相配[]；此外，熬夜、作息不规矩、思想包袱大等，易游官网会影响泪腺神经调遣功能，减少泪液分泌，进一步加剧干眼症状。另外，恒久使用含防腐剂的滴眼液、饮食不平衡短缺Omega-3脂肪酸等，也会增多患病风险。

靠近年青东谈骨干眼高发的近况，科学干豫和法子照看尤为迫切，其中东谈主工泪液补充是基础且常用的才智，海露玻璃酸钠滴眼液当作原研入口的东谈主工泪液，对干眼症有明确调理作用。

海露玻璃酸钠滴眼液的灵验要素为200万-300万谈尔顿的高分子量玻璃酸钠，这是一种存在于眼部的自然物资，其特质是能在眼睛名义形成镇静、规则、长效的水分膜，可增多角膜前泪液膜的镇静性和容量，保抓眼睛湿润，同期还能缓解干眼变成的眼表组织挫伤，促进挫伤愈合。同期该滴眼液瓶身经受专利COMOD®系统，以物理神气老成微生物混浊，不添加任何防腐剂，适于恒久调理。一般情况下，轻度干眼或用于日常缓解眼疲惫，不错使用海露0.1%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在12周内用完，中重度干眼症或抓久性干眼患者，则不错使用海露0.2%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在3个月内用完[]。

除了合理使用东谈主工泪液，年青东谈主还需作念好日常护眼措施，减少电子屏幕使用技能，效劳“20-20-20”原则，每用眼20分钟，注目20英尺外物体20秒；改善用眼环境，在空调房内使用加湿器，幸免长技能处于干燥、多尘环境；雠校不良俗例，幸免熬夜，饮食上多摄入深海鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食品，补充维生素。需要看管的是，多少眼症状抓续不缓解，出现彰着眼痛、目力着落等情况，应实时就医，幸免延误调理。

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发病率超两成，年青东谈主因何成干眼重灾地？咸宁网2026-02-06 15:07

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